오늘의 영단어 - IRA : Irish Republican Army : 아일랜드 공화군적을 알고 나를 알면 백 번의 싸움에도 위태롭지 않다. 적을 모르고 나를 알면 한 번은 이기고 한 번은 진다. 적도 모르고 나도 모르면 싸울 때마다 반드시 위태롭다. -손자 오늘의 영단어 - subtract : 빼다, 감하다오늘의 영단어 - spread : 번져나가다, 퍼지다우리는 어떠한 지배자 밑에 있는 것이 아니다. 자기 정신의 지배하에 있다. 자기 힘으로 하라! -세네카 오늘의 영단어 - coerce : 강요하다, 구속하다, 지배하다, 위압하다평소 건강 차원에서 근육을 잘 풀어주게 되면 대부분의 요통이나 측만증은 회복되고, 내장(內腸)도 좋아진다. 이것이 바로 인체의 자연 회복력이다. -운공 김유재 형식뿐인 도덕론, 그것은 오히려 역효과만 생기게 된다. 공자의 말을 인용한 것. -장자 많이 듣고 조금 말하라. -베토벤 Do to others as you would have them do to you. (남에게 대접을 받으려거든 남을 대접하라.)