아침 식사를 폐지하는 것은 단기의 단식을 하는 것과 같은 이치로 이 기간 위장 등이 충분한 휴양을 취해서, 혈액이나 임파액이 청정 강화되어 비상한 치유력을 발휘한다. 이 치유력이 악화된 곳을 보수 강화하기 때문에 자연양능의 힘이 비상한 효과를 나타낸다. 수염을 깎다가 상처가 날지라도 아침 공복시에는 곪지 않는 것이나, 악혈, 마의 혈병이라고까지 하는 류머티즘이 낫는 것 등은 모두 그 일례다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - shrinkage : 수축, 축소공포는 미신 때문에 생기며, 잔인성을 유발하기도 한다. - B. 러셀 변비의 치료는 간단하다. 충분한 수분과 섬유질을 섭취하면 장의 운동이 활발해지기 때문에 변비에서 벗어날 수 있다. -이경제 서로에 대한 사랑과 호의를 지켜 가기 위해, 여자는 자기 자신에게는 물론 남자에게도 적절한 방법으로 자신의 감정과 요구를 표현할 줄 알아야 한다. -존 그레이 오늘의 영단어 - cold light : 무열광: 형광, 인광등오늘의 영단어 - lie :--에 놓여있다, 거짓말하다: 허위, 거짓그대에게 유리한 기대가 없다고 하지 말라. 기회는 그쪽에서 찾아오는 것이 아니라, 이쪽에서 발견해야 한다. 모든 기회는 그것을 볼 줄 알고 휘어잡을 줄 아는 사람이 나타나기까지는 잠자코 있다. -로렌스 굴드 부부간의 대화는 외과 수술과 같이 신중하지 않으면 안 된다. 어떤 부부는 정직이 너무 지나쳐 건강한 애정까지 수술을 하여 그로 인하여 죽어버리는 수가 있다. - A. 모로아 너무 멀리 달리지 말라. 간 길을 다시 돌아 와야 하니까.